Samawoodo estamos en las mismas compañero.
Antes para perder peso me valía con no comer guarrerias un par de semanas, ahora con 30-31 años se me ha puesto un flotador de puta madre y la barriguilla ya asoma de perfil.
Hoy voy a ir a preguntar a un gimnasio que tengo al lado de casa, me aburre el ejercicio de sobremanera pero como siga sentado en la silla jugando al WoW estoy R. I. P.
30 años - 1.90 - 85-90kg.
Me gustaría bajar a 80 la verdad, a ver si me animo y no lo dejo al mes como hago siempre xD
El tema rodillas a mi me pasa que cuando me agacho de rodillas y no de espaldas, al levantarme suenan las dos como una carraca, crackrackrackrack e incluso si cojo peso suele doler. Así que imagino que sentadillas descartado